Steffi Rogge: Ich bin Ihre Expertin für gesunde Bewegung
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Steffi Rogge: Ich bin Ihre Expertin für gesunde Bewegung18665/1277/Hallo,
ich bin Steffi Rogge und Ihre Expertin für gesunde Bewegung. Meine Leidenschaft ist es Menschen zu bewegen und Sie dabei zu unterstützen einen aktiven und gesunden Lebensstil zu führen, sowie ihre Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu verbessern.
Folgende Angebote können Sie bei mir buchen:
- medizinisches Personal Training (Sie haben eine Verletzung oder chronische Beschwerden am Bewegungsapparat wie Hüfte, Rücken, Schulter oder Knie? Ich helfe mit gezieltem Training Ihre Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern)
- Rückentraining
- Yoga und Entspannung (z.B. private Yogastunden oder Yoga in der Mittagspause in Ihrer Firma für Ihre Mitarbeiter)
- Faszientraining und Faszientherapie (zur Verbesserung der Beweglichkeit und Reduzierung von Verspannungen)
- Krebssporttherapie (ich unterstütze Krebspatienten dabei vor, während und nach Abschluss ihrer Therapien aktiv zu bleiben, um z.B. die Nebenwirkungen der Therapien zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern)
- Training zur Sturzprävention
- Durchführung von Gesundheitstagen in Firmen und Vorträgen zu verschiedenen Gesundheitsthemen
Bei Fragen melden Sie sich gern.
© Stefanie Rogge